Bolehkah Ibu Menyusui Makan Durian? – Hamil dan menyusui adalah hal yang cukup pentig bagi perempuan. Tak hanya memperhatikan kesehatan, ketika hamil dan menyusui konsumsi makanan yang masuk dalam tubuh juga sangat penting untuk diperhatikan. Karena makanan yang masuk pada ibu menyusui akan berpengaruh pada tumbuh kembang anak. Sehingga ibu menyususi harus benar – benar memperhatikan makanan apa saja yang ia konsumsi.
Terkait apa yang dikonsumsi oleh seorang ibu menyusui, banyak sekali muncul pertanyaan terkait bolehkah ibu menyusui mengonsumsi buah durian. Seperti yang kita ketahui buah durian sendiri mengandung zat alkohol yang cukup kuat dan di khawatirkan dapat mempengaruhi tumbuh kembang anak.
Buah durian sendiri memiliki beberapa kandungan yang sangat banyak yakni seperti glukosa, gas, kolesterol dan alkohol. Zat – zat tersebut biasanya akan menimbulkan rasa panas pada organ pencernan jika dikonsumsi secara berlebihan. Sehingga sangat dikhawatirkan dapat menganggu pencernaan ibu hamil dan mempengarui bayi yang sedang disusui. Namun meski demikian, hingga saat ini memang belum pernah terdapat kasus terkait gangguan kesehatan bayi dan ibu diakibatkan mengonsumsi buah durian. Sehingga ibu menyusuipun kini masih diperbolehkan untuk mengonsumsi buah durian namun dengan syarat tertentu.
Sangan disarankan bagi ibu menyusui sebaiknya mengonsumsi durian tidak berlebihan. Hal ini lantaran apapun yang berlebihan tentu saja akan memberikan dampak yang negatif. Selain itu bagi ibu menyusui, setelah mengonsumsi durian perhatikan reaksi dari bayi anda. Apabila bayi bereaksi buruk maka berhentilah mengonsumsi durian karena hal tersebut akan berdampak buruk. Pada dasarnya setiap bayi memiliki reaksi berbeda – beda mulai dari reaksi baik hingga reaksi yang buruk sekalipun. Sehingga para ibu menyusui haruslah waspada dengan reaksi yang ditimbulkan oleh bayi setelah sang ibu mengonsumsi durian.
Tak dapat dipungkiri bagi ibu menyusui segala sesuatu yang dikonsumsi akan sangat berdampak bagi bayi. Apabila ingin mengonsumsi durian, maka konsumsilah secukupnya dan berhentilah jika konsumsi durian membuat bayi anda bereaksi buruk ataupun mengganggu produksi ASI. Meski durian memiliki rasa yang sangat lezat, namun tentu saja tumbuh kembang anak tetap menjadi hal yang utama bagi para ibu. Sehingga tak masalah jika tak mengonsumsi durian selama beberapa waktu saja.
Kesimpulan :
Jadi bolehkan ibu menyusui makan durian? Boleh tapi tak usah terlalu berlebihan. Toh buah-buahan lain yang lebih bergizi untuk ibu dan bayi masih banyak.
Ok semoga bisa menjawab kekhawatiran ibu-ibu atau mamah-mamah muda sekalian. anam.my.id
Mungkin Tertarik Membaca Artikel ini :
– Cara Membuat Cake dengan Bahan Durian
– Cara Membuat Es Krim Durian
– Durian Merah Eksotis dari Banyuwangi
– Durian Musang King Malaysia
– Efek Makan Durian bagi Ibu Hamil
– Durian Terbesar di Dunia
